স্মার্টফোন ব্যবহারে গরম হবেই। যেকোনো ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহারে গরম হওয়াটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অত্যাধিক গরম হওয়াটা সমস্যার কারণ বটে! প্রয়োজনের সময় ফোন অতিরিক্ত গরম হলে তা ব্যবহার করা যায় না। তবে ফোন গরম হওয়ার কিছু নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে। জেনে নিন ফোন বেশি গরম হলে ঠান্ডা করার উপায়। ফোন গরম হওয়ার অন্যতম আরো
ত্বকের একরকম সমস্যার নাম আঁচিল। অনেকেরই তেমন কোনও ব্যথা বা চুলকানি না থাকলেও এই আঁচিল নিয়ে ভালরকম নাজেহাল হন। আসলে শরীরের বাইরের অংশে আঁচিল থাকলে, সেটা দেখতে খারাপ লাগে। কিন্তু জানেন কী, মাত্র কয়েক মিনিটের লেজার ট্রিটমেন্টের সাহায্যে সরিয়ে ফেলা যায় শরীরের যে কোনও জায়গার আঁচিল। অনেক সময় আঁচিল ভাইরাস আরো
মনের বয়স না হয় নাই বাড়ালো, কিন্তু শরীরের বয়স তো প্রকৃতির নিয়মেই বাড়াবে। বয়স তো আর আটকানোর উপায় নেই। তবে সঠিক খ্যাদাভাসের মাধ্যমে যৌবনকে আরো দীর্ঘায়িত করার উপায় কিন্তু পুষ্টিবিদরা বাতলে দিয়েছেন। এর জন্য আপনার পাতে রাখতে হবে কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার। জেনে দিন কোন কোন খাবার আপনার বয়সকে আটকে দিতে আরো
দীর্ঘদিন আলু রেখে দিলে তাতে অঙ্কুর গজাতে শুরু করে। এই আলু তরকারি হিসেবে খেলে বিষক্রিয়া হতে পারে। বিশেষ করে গর্ভবতী মহিলাদের এই আলু একেবারেই খাওয়া উচিত নয়। জীববিজ্ঞানীরা বলছেন, আলু গাছ চেষ্টা করে, যাতে কোনও পোকা বা জীবাণু আলুর ক্ষতি করতে না পারে। তাই গাছ নিজেই এতে সোলানাইন নামক বিষ আরো
ঔষুধি বিভিন্ন গুনাগুণের কারণে খুবই পরিচিত পুদিনা পাতা। হাজার বছর ধরে এটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি বিভিন্নভাবে খাওয়া হলেও পুদিনা চা অনেক জনপ্রিয় আমাদের দেশে। পুদিনায় থাকা মেন্থল, মেনথন এবং লিমনিন ছাড়াও বেশ কয়েকটি তেল পাওয়া যায়। আর এ কারণে এটি শ্বাসকষ্টের সমস্যা সমাধানে বিশেষভাবে কাজ করে। এছাড়া আরো
ডাবের পানি শরীর ঠান্ডা করে, তবে ইন্দোনেশিয়ায় সেই পানি ফেলে দেওয়া হয়। এবার সেই বর্জ্য থেকে বায়োপ্লাস্টিক তৈরির উদ্যোগ চলছে। বড় আকারে উৎপাদন সম্ভব না হলেও বিশেষ ক্ষেত্রে সেটি কাজে লাগানো হচ্ছে। ইন্দোনেশিয়ার মতো ক্রান্তীয় অঞ্চলের দেশে নারকেলের অভাব নেই। প্রতি বছর সে দেশে ১ হাজার ৫৫০ কোটি নারকেলের ফলন আরো
ঘরের রান্নাবান্নায় ব্যবহার করা হয় তেজপাতা। বিভিন্ন পদের রান্নায় মৃদু ঝাঁঝালো সুগন্ধের বাইরেও এই পাতার আরও অনেক গুণ রয়েছে। বিশেষ করে এই পাতা শরীরের ছোটখাটো কিছু সমস্যা সহজেই সারিয়ে দিতে পারে। যেসব রোগের ক্ষেত্রে তেজপাতা উপকারী সেগুলো হলো- • ত্বকে নানা ধরনের ছত্রাকঘটিত সংক্রমণ হয়। বিশেষ করে দাদের সমস্যা হয় আরো
পেটে গ্যাসের সমস্যা নেই এমন লোক খুবই কম। দিন দিন মানুষের মধ্যে বাড়ছে এই সমস্যা। একটু ভাজাপোড়া বা মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা। সঙ্গে সবসময় গ্যাস্ট্রট্রিকের ওষুধ রাখতে হয়। তবে কিছু ঘরোয় উপায় আছে যেগুলো প্রয়োগ করলে গ্যাস, বুক জ্বালা থেকে সহজেই বাঁচা যায়। পেট থেকে আরো
করোনাভাইরাস মহামারি এবং অন্যান্য অসুস্থতা থেকে বাঁচতে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা। নানা উপায়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায়। তার মধ্যে একটি হলো লেবু-পুদিনার শরবত। এই শরবত খেতেও সুস্বাদু। এটি তৈরি করতে লাগবে একটি লেবু ও পুদিনা পাতা। এটা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা ইনফেকশন সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া আরো
ঘুমের সমস্যা থাকলে ভয়ংকর প্রভাব পড়তে পারে শরীরে। হৃদরোগ থেকে স্মৃতিভ্রংশ, ঘুমের ঘাটতির প্রভাব হতে পারে মারাত্মক। সাধারণত বয়সজনিত কারণে স্মৃতিভ্রংশের সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু আপনার যদি দীর্ঘদিন একটানা কম ঘুমের সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার মধ্যেও স্মৃতিভ্রংশের সমস্যা দেখা দিতে পারে। অনিদ্রা বা ঘুম না হওয়া কিংবা কাজের চাপে আরো
