পাকা পেঁপে খেয়ে তার বীজগুলো ফেলে দেন? খুব বড় ভুল করছেন। কারণ পেঁপের বীজ খেলে উপকার পাবেন অনেক।
প্রথমত পেটে কৃমির সমস্যা থাকলে এই বীজ খেলে উপকার পাবেন।
পেঁপে পাতার রস খেলে রক্তে প্লেটলেট বাড়ে। তাই ডেঙ্গি হলে পেঁপে পাতার সঙ্গে এই দানাও খেতে পারেন।
ত্বকে সমস্যা হলে পেঁপের এই বীজ ও পেঁপে পাতা বেটে মুখে লাগান। উপকার পাবেন।
হজমের সমস্যা হলেও কাঁচা বা পাকা পেঁপের বীজ খান।
পেঁপের দানা খিদে বাড়াতে সাহায্য করে।
হাড় শক্ত করতে পেঁপের বীজ উপকারী।
মধুর সঙ্গে পেঁপের বীজের পেস্ট মিশিয়ে খেলে মেনস্ট্রুয়াল ব্যথা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
ইউনিভার্সিটি অফ করাচির এক বিশেষজ্ঞ এক সংবাদমাধ্যমের কাছে জানিয়েছেন, পাকা পেঁপে এবং পাকা পেঁপের বীজ কিডনির সমস্যার জন্য খুব উপকারী।
পেঁপের মধ্যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা ত্বকের পক্ষে ভাল। তাই এই বীজ খেলে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে না।
চোখও ভাল থাকে।
