অফিসে ভীষণ কাজের চাপে কোনো কর্মী মানসিক অবসাদে আত্মহত্যা করলে, তার দায় বস-এর নয়। অর্থাৎ, কাজের চাপে-অবসাদে কোনো কর্মী আত্মঘাতী হলে বস-কে দায়ী করা যাবে না। একটি মামলার পরিপ্রেক্ষিতে এমনই রায় দিলেন ভারতীয় সুপ্রিম কোর্ট। সুপ্রিম কোর্টের রায় থেকে জানা যায়, উর্ধ্বতন কর্মকর্তা যদি কোনো অধঃস্তন কর্মীর ওপর প্রচুর কাজ আরো
বিশুদ্ধ পানির অপর নাম জীবন। হাইড্রোজে আর অক্সিজেনের এই যৌগ পদার্থ ছাড়া দেহ চলতে পারে না। হাইড্রেশন সকল জৈবিক প্রক্রিয়া সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন করতে কার্যকর থাকে। পানিকে প্রকৃতির সবচেয়ে শক্তিশালী সম্পদ এবং আমাদের জন্যে আশীর্বাদ বলে মনে করা হয়। আমরা অনেক ভঙ্গিতেই পানি পান করি। তবে বিজ্ঞানীরা বলছেন, দাঁড়িয়ে পানি খাবেন আরো
অতিরিক্ত ওজন কিংবা বাজে খাদ্যাভ্যাসই একমাত্র কারণ নয় যা আপনাকে ডায়াবেটিসের দিকে ধাবিত করতে পারে। আপনি জেনে বিস্মিত হবেন যে, কিছু দৈনিক অভ্যাস আপনাকে এই রোগ বিকশিত হওয়ার ঝুঁকিতে রাখতে পারে। * আপনি সবসময় গভীর রাত পর্যন্ত জেগে থাকেন : যদি গভীর রাত আপনার প্রিয় সময় হয়, তাহলে আপনি নিজেকে আরো
বিশ্বায়নের যুগে পৃথিবীটাই আজ পরিণত হয়েছে গ্লোবাল ভিলেজে। একমাত্র শিক্ষার মাধ্যমেই বিশাল এই পৃথিবী দিনকে দিন ছোট হয়ে আসছে। ইউরোপ-আমেরিকার বিশ্ববিদ্যালয়গুলোর সঙ্গে সঙ্গে এখন এশিয়ার বিশ্ববিদ্যালয়গুলোও শিক্ষার মানে অনেক ওপরে উঠে এসেছে। বিশেষ করে ভারতের বেশ কিছু বিশ্ববিদ্যালয় ও শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের মধ্যে অন্যতম। আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি রয়েছে এমন কিছু ভারতের বিশ্ববিদ্যালয়ে বাংলাদেশি আরো
হোম মানুষের জীবিকার জন্য প্রয়োজন একটি নিশ্চিত এবং নিরাপদ কর্মসংস্থান। নিশ্চিত ও নিরাপদ কর্মসংস্থানের জন্য প্রয়োজন সঠিক শিক্ষা, দক্ষতা ও যোগ্যতা। বর্তমান পরিবর্তনশীল চাকরির বাজার উপযোগী শিক্ষা ও দক্ষতাই নিশ্চিত করতে পারে নিরাপদ কর্মসংস্থান। একজন শিক্ষার্থীর ভালো ফলাফল থাকা সত্ত্বেও চাকরির বাজারে সাফল্য অর্জন করতে ব্যর্থ হয় শুধুমাত্র কর্ম নির্ভর আরো
গরমের দিনে ভারী পোশাক একেতো কষ্টকর, তার মধ্যে আবার খোলা চুল! এমনিতেই বিরক্তি এসে যায়। তাইতো বাইরে বের হওয়ার সময় সস্তির উপায় খুঁজে বেড়াতে হয়। এজন্য আরমদায়ক পোশাকের পাশাপাশি চুলের সাজটাও চাই ঝামেলাহীন। আসুন দেখে নেয়া যাক আরামদায়ক কিছু চুলের সাজ। টুইস্ট খোঁপা: দাওয়াতের সাজে এই মৌসুমে শাড়ির সঙ্গে একটা আরো
আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা চিনি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার খুব পছন্দ করেন। শুধু বড়রাই নয়, ছোটরাও মিষ্টি খেতে ভালোবাসে। কিন্তু গবেষণায় দেখা গেছে, চিনি খাওয়ার চেয়ে না খাওয়াটাই বেশি উপকারী। এমনকি চিনিকে খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিলে বেশ কিছু জটিল রোগও জীবন থেকে বিদায় নিবে। চিনি বেশি খেলে ‘গ্লাইকেশন’ নামে আরো
মানুষ সুন্দরের পূজারী। আর নারীরা সুন্দর থাকতেই ভালোবাসেন সব সময়। প্রতিটি সুন্দরী নারীর জানা প্রয়োজন তার সৌন্দর্য ধরে রাখার গোপন রহস্য। জেনে নিন এক্সপার্টরা কী ব্যবহার করতে বলেন: গ্রিন টি: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ গ্রিন টি বলিরেখা দূর করে, ব্রণ দূর করতে কাজে দেয়। ১ চা চামচ মধু ও গ্রিন টি লিকার আরো
কাঁচা আমের ভর্তা কিংবা পাকা আমের জুসের স্বাদ সবারই জানা। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলের পাতায় উপস্থিত রয়েছে ভিটামিন এ, সি, কপার, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম ও জৈব-অজৈব উপাদান যা শরীরের গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে এখানেই শেষ নয়, বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে; প্রকৃতিক এই উপাদানটি আরও নানানভাবে শরীরের উপকারে কাজ আরো
হাঁপানি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বংশগত। তবে মাত্রাতিরিক্ত দূষণের অনেকের মধ্যেই বাড়ছে হাঁপানির সমস্যা।ফুসফুসে অক্সিজেন বহনকারী সরু সরু অজস্র নালী পথ রয়েছে। ধুলা, অ্যালার্জি বা অন্যান্য নানা কারণে শ্বাসনালীর পেশি ফুলে ওঠে এবং অক্সিজেন বহনকারী নালী পথ সঙ্কুচিত হয়ে পড়ে। ফলে আমাদের শরীর প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পায় না। আর এর থেকেই নিঃশ্বাসের কষ্ট-সহ আরো
