অ্যালকোহল পানের ক্ষতিকর বিষয়গুলো আগে সেভাবে মানুষের নজরে আসেনি। এবার নিত্যনতুন গবেষণায় বিষয়টি আরও পরিষ্কার হচ্ছে। সম্প্রতি এক গবেষণার আলোকে গবেষকরা জানিয়েছেন অতিরিক্ত মদ্যপান বা অ্যালকোহল গ্রহণে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। গবেষকরা বলছেন, বেশিমাত্রায় অ্যালকোহল পানে হৃৎপিণ্ডের কার্যক্ষমতা সম্পূর্ণ নষ্ট হতে পারে। এ ছাড়া এতে হৃৎপিণ্ডের যেসব ক্ষতি হতে পারে তার আরো
বিয়ে একটি পারিবারিক বন্ধন। বিয়ের মাধ্যমে নর-নারী এই বন্ধনে আবদ্ধ হয়।প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর থেকে নারী মাত্রই নিজের এক টুকরো পৃথিবীর স্বপ্ন দেখেন। বিশেষ করে বাঙালি মেয়েরা আজও নিজের প্রিয় পুরুষ, নিজের ঘর, সন্তান, পরিবারকে ঘিরেই সুখ খুঁজে নেয়। বিয়ে ব্যাপারটা আজও বাঙালি সমাজে ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়, আর নারীদেরও অসংখ্য আরো
ওষুধের পাতায় অনেক সময় খালি ঘর থাকে, বিশেষ করে যেসব পাতায় একটি ওষুধ থাকে। কখনো কী ভেবে দেখেছেন, এত বড় একটা পাতার মাঝখানে কেন একটা ওষুধ থাকে? আর কেনই বা এর চারকোনায় চারটি ফাঁকা ঘর থাকে? আপনি কি ভাবছেন, ওষুধের কোম্পানিগুলো ভুলে এই ফাঁকা জায়গাগুলোতে ওষুধ ভরেনি? এটা অবশ্য ভাবার আরো
প্রতিদিন যাদের ভাতের সাথে একটি কাঁচা মরিচ না খেলে চলেই না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মরিচকে ঝাল বানায় এর বিশেষ উপাদান ক্যাপসাইকিন। কাঁচা মরিচ সাধারণত কাঁচা, রান্না কিংবা বিভিন্ন ভাজিতে দিয়ে খাওয়া হয়। এতে আছে ভিটামিন এ, সি, বি-৬, আয়রন, পটাশিয়াম এবং খুবই সামান্য আরো
বিদ্যুৎ বিল কমানোর- যান্ত্রিক জীবনে বর্তমানে বিদ্যুতের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছেন সবাই। ফলে বাড়ির বিদ্যুৎ বিল বেড়েই চলেছে। অনেক চেষ্টা করেও কমানো যাচ্ছে। অবশ্য অনেক সময় আমাদের কিছু গাফিলতির কারণেও বাড়তে থাকে বিল। জেনে নিন বিদ্যুৎ বিল বাঁচানোর ৬ উপায়। ১. রান্না করতে করতে বার বার ওভেনের দরজা খুলবেন না। আরো
সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ঘুম অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু সেই ঘুম কতটুকু? এ নিয়ে আছে মতবিরোধ। সাধারণত শিশুদের ঘুম একটু বেশি দরকার হয়। বড়দের কম। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য দৈনিক অন্তত ছয় ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। এটা ক্ষেত্রবিশেষ দু’এক ঘণ্টা বেশি হতে পারে। তবে সেই বেশিটা যেন অতিরিক্ত হয়ে না যায়। আরো
অনেক সময় একই চেহারার দুইজন মানুষকে দেখে আমরা থমকে যাই। কিছুক্ষণ পর অবশ্য বুঝে যাই যে, তারা যমজ। যমজ মানুষদেরকে নিয়ে কিন্তু আমাদের সবারই কিছুটা কৌতূহল কাজ করে, আর সেটাই মনে হয় স্বাভাবিক। যমজ সন্তানের মায়েদের ওপর গবেষণা চালিয়ে ‘জার্নাল অব রিপ্রোডাক্টিভ মেডিসিন’-এ প্রকাশিত রিপোর্টে দাবি করা হয়, যে সব আরো
মলদ্বারে সামান্য পাইলস, ফিসার ও ফিস্টুলা থেকে শুরু করে ক্যানসারও হতে পারে। তাই সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা নেওয়া একান্ত প্রয়োজন। মলদ্বারে যেকোনো ধরনের সমস্যা হলে মনে করি পাইলস হয়েছে। লক্ষণ : তাজা রক্ত, ফিনকি দিয়ে রক্ত যাওয়া, সাধারণত কোনো ব্যথা থাকে না, মাংসপি- ঝুলে পড়া, ভেতর-বাহির হওয়া, মাঝে মধ্যে ফুলে আরো
প্রযুক্তির ছোঁয়ায় যেভাবে দ্রুত এগিয়ে যাচ্ছে বিশ্ব, তার প্রভাব থেকে মুক্ত নয় শিশুরাও। কেবল অভিভাবকদের সাথেই নিরাপদে যোগাযোগ করার উপযোগী শিশুদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা স্মার্টফোন কিংবা শিশুদের শিক্ষণ প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে বিশেষ বিশেষ অ্যাপ্লিকেশনসহ প্রযুক্তিগুলো দেখেছে বিশ্ব। এর বাইরেও বড়দের জন্য যেমন বৈচিত্র্যময় সব গ্যাজেট রয়েছে বিভিন্ন ধরনের কাজের আরো
অনেকেই আছেন যাদের অল্পবয়সেই চুল পাকতে শুরু করেছে। সাধারণত মাথার চামড়ায় পর্যাপ্ত ভিটামিন ও খনিজের অভাবে চুল পাকতে পারে। কম বয়সে চুল পাকার ফলে অনেকেই অস্বস্তিতে বোধ করেন। তবে ঘরে বসে সহজেই অকালে চুল পাকা থেকে রেহাই পাওয়া যেতে পারে। আসুন, জেনে নেওয়া যাক তার উপায়- ১. গাজরের রস করে আরো
