অনেকেই আছেন যাদের অল্পবয়সেই চুল পাকতে শুরু করেছে। সাধারণত মাথার চামড়ায় পর্যাপ্ত ভিটামিন ও খনিজের অভাবে চুল পাকতে পারে। কম বয়সে চুল পাকার ফলে অনেকেই অস্বস্তিতে বোধ করেন। তবে ঘরে বসে সহজেই অকালে চুল পাকা থেকে রেহাই পাওয়া যেতে পারে। আসুন, জেনে নেওয়া যাক তার উপায়- ১. গাজরের রস করে আরো
তাহসান খান। গানের জনপ্রিয়তার পর অভিনয়েও জনপ্রিয় মুখ তিনি। নাটকের পর চলচ্চিত্রেও অভিষেক হয়েছে তার। ‘যদি একদিন’ শিরোনামে চলচ্চিত্রটি মুক্তির অপেক্ষায় রয়েছে। যেখানে তার বিপরীতে অভিনয় করেছেন টলিউডের জনপ্রিয় চিত্রনায়িকা শ্রাবন্তী। অভিনয়ের এই ব্যস্ততায় এখন গানে খুব বেশি সময় দেওয়া হয় না তার। তবে বছরের শুরুতে একটি গান প্রকাশ করেছেন আরো
শরীরকে সুস্থ ও ফিট রাখতে স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহণের পাশাপাশি দরকার নিয়মিত শরীরচর্চার। নিয়মিত শরীরচর্চার অভ্যাস শরীরকে স্থূলতা বা মেদজনিত সমস্যা থেকে দূরে রাখে। তাই স্বাস্থ্য সুরক্ষায় নিয়মিত শরীরচর্চা খুবই জরুরি। তবে আজকাল কর্মব্যস্ত জীবনে শরীরচর্চা করার সময় নিয়ে পড়তে হয় বিপত্তিতে। অনেকেই ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও সময় করে উঠতে পারেন না। আরো
রান্নার ইতিহাসে তেজপাতা একটি পরিচিত নাম। রান্নার মশলা হিসেবে তেজপাতা সাধারণত ব্যবহিত হয়। কিন্তু জানেন কি এই তেজপাতায় ঔষুধি গুনাগুণ আছে। প্রাচীন সময় থেকে তেজপাতা মশলার পাশাপাশি ঘরোয়া ঔষুধ হিসেবে ব্যবহিত হয়ে আসছে। আসুন, জেনে নেওয়া যাক, তেজপাতার আরও অনেক গুণ সম্পর্কেঃ ১। হজমশক্রি বাড়ায়, ফলে শরীরের মেটাবলিজমের হারও বৃদ্ধি আরো
হঠাৎ করে এমন প্রশ্ন কেন করছি, তাই ভাবছেন নিশ্চয়? আসলে একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে সপ্তাহে ৩-৪ দিন ভুট্টা খেলে শরীরের একাধিক মঙ্গল হযে থাকে। কারণ এই প্রকৃতিক উপাদানটির শরীরে ঠাসা রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন এ, বি, ই সহ নানাবিধ পুষ্টিকর উপাদান। সেই সঙ্গে রয়েছে ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ আরও সব উপকারি আরো
এ ব্যথা কি যে ব্যথা বোঝে শুধু সেই জনে, যে জন বাতের ব্যথায় কাবু| মজার কথা, আগে এই রোগটি শুধুই বয়স্কদের সম্পত্তি ছিল| এখন আট বছরের বাচ্চাও বিছানা নিচ্ছে ব্যথার চোটে| উঠতে ব্যথা| বসতে গেলেও| বাতের সমস্যা অনেক কারণে হতে পারে। অনিয়মিত জীবনযাপন, বংশগত, অন্য বিভিন্ন রোগের প্রভাবে, এছাড়া আরও আরো
যদি মন ভালো থাকে, তবে সব ভালো। এমনকি, চেহারাতেও ফুটে উঠবে আপনার সেই মনের কথা। দিন সুন্দর কেটে যাবে। তেমনি কাজেও মন বসবে। এজন্য মনকে নিজের হাতের মুঠোয় রাখা খুবই জরুরি। কিন্তু ভালো মনের রিমোট আপনার হাতেই রাখতে হবে! তবে এই কাজটি করা মোটেই সহজ নয়, অফিস পড়া, রাস্তাঘাটে এমন আরো
ঘৃতকুমারী অথবা অ্যালোভেরার ব্যবহার চলে আসছে প্রাচীনকাল থেকে। বিভিন্ন রোগ বালাই এবং সৌন্দর্য রক্ষার উপকরণ হিসাবে এটি বেশ কার্যকরী। স্বাস্থ্য রক্ষায় অ্যালোভেরা রাখে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি খাদ্য হজমেও এটি বেশ সহায়ক। এছাড়া আর্থ্রাইটিস রোগের ব্যাথা কমাতে এটি সাহায্য করে। দেহের বাড়তি ওজন কমাতে অ্যালোভেরার রস আরো
তেঁতুলের পানিতে টয়লেট ক্লিনার মিশিয়ে -ফুচকা পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কমই পাওয়া যাবে। কিন্তু এই ফুচকার ওপরেই এবার আনতে হচ্ছে সতর্কবার্তা। জাতি, ধর্ম, বর্ণ এবং বয়স সব কিছুকে ছাপিয়ে রয়েছে ফুচকার জনপ্রিয়তা। ফুচকার অন্যতম একটি অনুষঙ্গ হচ্ছে তেঁতুল পানি। কিন্তু এই মজার খাবারটাতেই যদি মেশানো হয় টয়লেট ক্লিনার আরো
সয়াবিন তেল – বড় ভাই সনজিত ঘোষের সহযোগিতায় পাবনা থেকে নকল দুধ তৈরি করা শিখেছি। বগুড়ার সোনাতলার বিভিন্ন গ্রামের গৃহস্থের বাড়ি থেকে দুধ দোহন করে আনি। এর মধ্যে সয়াবিন তেল, পার-অক্সাইড, মিল্ক পাউডার ও গ্লুকোজ মেশানো হয়। খাঁটি দুধের ফ্লেবার আনতে ব্লেন্ডার মেশিন ব্যবহার করা হয়।’ রবিবার দুপুরে বগুড়া ডিবি আরো
