পেয়ারার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, পটাশিয়াম, লাইকোপেন। তবে আপনি কি জানেন পেয়ারার পাতায়ও রয়েছে অনেক গুণ? স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলথ ডাইজেস্ট জানিয়েছে পেয়ারার পাতার কিছু অসাধারণ স্বাস্থ্যকর গুণের কথা। ১. পেয়ারা পাতার চা নিয়মিত খেলে রক্তের বাজে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে। এটি ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়াতে কাজ করে। ২. পেয়ারা পাতার আরো
প্রেগন্যান্সি প্রতিটি মহিলার জন্য একটি বিস্ময়কর অভিজ্ঞতা। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত হলেও সত্যি সকল নারী হেলদি প্রেগন্যান্সি উপভোগ করতে পারেন না। দেখা যায় অধিকাংশ মহিলাই প্রেগন্যান্ট অবস্থায় বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগেন। অনেকেই সকালবেলা বেশি অসুস্থ ফিল করেন, গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস থেকে ব্যাকপেইন এবং অন্যান্য অসুস্থতা দেখা দেয়। কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা যখন স্পষ্ট আরো
আমকে বলা হয় ফলের রাজা। আম খেতে যেমন সুস্বাদু ও রসালো তেমনি পুষ্টিগুণের দিক থেকেও অতুলনীয়। পাকা আমে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন সি, ভিটামিন বি, থায়ামিন, রিবোফ্লাভিন, ভিটামিন এ বা বিটা ক্যারোটিন। পাশাপাশি আম একটি উচ্চ মাত্রার চিনি, কার্বোহাইড্রেট ও গ্লাইসেমিক সমৃদ্ধ ফল। তাছাড়া পাকা আমে ফিনোলিকস জাতীয় উপাদান থাকার কারণে আরো
অনিমেষ চৌহান: পাঁচ দিনের সফরে গত বছর এপ্রিলে ভারতে গিয়েছিলেন জাতীয় পার্টির (জাপা) চেয়ারম্যান হুসেইন মুহম্মদ এরশাদ। ভারত সফরকালে তিনি তার জন্মস্থান কোচবিহার জেলার দিনহাটায় যান। সেখানে তিনি তার পৈতৃক বাড়িতে অবস্থান করেন এবং ছোটবেলার বন্ধুদের সঙ্গে একান্তে সময় কাটান। এছাড়া স্থানীয় কয়েকটি অনুষ্ঠানে অংশ নেন তিনি। লালমনিরহাট জেলার বুড়িমারী আরো
ঈদের পোশাকের সঙ্গে মানিয়ে নতুন গয়না চাই নারীদের। আর সেজন্য জমে উঠেছে শপিং মল ও অনলাইন শপগুলো। সোনা, রূপা, হীরের গয়না তো রয়েছেই। পিছিয়ে নেই কাঠ, পুতি, তামা, মাটি, সুতা, পাথর, কাপড়, কাঁচ তৈরি গয়নাও। যার যার চাহিদা ও সামর্থ্য অনুযায়ী কিনে নিচ্ছেন পছন্দের গয়নাটি। ফ্যাশন হাউজগুলোতে পিতল, ব্রোঞ্জ, অক্সিডাইস, আরো
হজমকারক হিসেবে পেঁপে খুবই জনপ্রিয়। পেঁপেতে পেপেইন নামে প্রাপ্ত উপাদান প্রোটিনকে হজম করে সহজেই এবং সমগ্র পরিপাকতন্ত্রকে পরিষ্কার করে। এছাড়া ওজন কমাতেও পেঁপে বেশ সহায়ক। পাকা পেঁপে অর্শরোগ ও কোষ্ঠকাঠিন্য রোগে হিতকর। পেঁপে পুরুষের প্রোস্টেট গ্রন্থির ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। কানসাস স্টেট ইউনির্ভাসিটির এক গবেষণা তথ্যে জানা যায়, ভিটামিন ‘এ’ সমৃদ্ধ আরো
ঈদে নতুন পোশাকের পাশাপাশি সাজেও আনা চাই নতুনত্ব। প্রসাধনী তো বটেই, পরিবর্তন আনুন চুলের কাটেও। সব সময় একঘেয়েমি চুলের কাট দিতে দিতে বিরক্ত আপনি হতেই পারেন। তাই পুরনো হেয়ারস্টাইল বদলে নতুন কোনো কাট দিন। তবে তার আগে একটি কথা আছে। হেয়ারকাট দিতে হবে আপনার মুখের গড়ন বুঝে। অর্থাৎ আপনার চেহারার আরো
ছারপোকা অথবা ছার পোকা ( Bed bug) সিমিসিডে গোত্রের একটি ছোট্ট পরজীবী পতঙ্গবিশেষ। এটি মানুষ ও উষ্ণ রক্তবিশিষ্ট অন্যান্য পোষকের রক্ত খেয়ে বেঁচে থাকে।মূলতঃ এ পোকাটি বিছানা, মশারী, বালিশের এক প্রান্তে বাসা বাঁধলেও ট্রেন কিংবা বাসের আসনেও এদের দেখা মেলে। বিছানার পোকা হলেও এর অন্যতম পছন্দের আবাসস্থল হচ্ছে – ম্যাট্রেস, আরো
আমরা প্রায় সকলেই রেস্তরাঁয় গিয়ে খেতে পছন্দ করি। আর রেস্তরাঁ মানেই চামচ, ছুরি দিয়ে নবাবী মেজাজে খাওয়া। কিন্তু আমরা অনেকেই সাধারণ চামচ, ছুরি বা কাঁটা চামচের সঠিক ব্যবহার জানি না। রেস্তরাঁর সার্ভিস আপনার কেমন লাগল? খাবার পছন্দ হয়েছে কি না বা কোনও অভিযোগ আছে কি না তা খুব সহজেই শুধুমাত্র আরো
ক্যান্সার অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজন সংক্রান্ত রোগসমূহের সমষ্টি। এখনো পর্যন্ত এই রোগে মৃত্যুর হার অনেক বেশি। কারণ প্রাথমিক অবস্থায় ক্যান্সার রোগ ধরা পড়ে না, ফলে শেষ পর্যায়ে গিয়ে ভালো চিকিৎসা দেয়াও সম্ভব হয় না। বাস্তবিক অর্থে এখনো পর্যন্ত ক্যান্সার চিকিৎসায় পুরোপুরি কার্যকর কোনো ওষুধ আবিষ্কৃত হয়নি। ক্যান্সার সারানোর জন্য বিভিন্ন ধরনের আরো
