আধুনিক নগর জীবনে নানা দূষণের কারণে এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ায় প্রতিনিয়ত আমাদের দেহে প্রবেশ করছে প্রচুর পরিমাণ বিষাক্ত পদার্থ। এসব বিষ শরীরে নানা বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। শরীর থেকে এ বিষগুলো দূর করতে সহায়তা করে এমন কয়েকটি খাবারের তালিকা দেওয়া হলো। আসুন খাবারগুলো চিনে নিন। এগুলোর মধ্যে একটি হলেও আপনার আরো
মানুষ মাত্রই রাগ থাকবে। জীবনে হাসি, আনন্দ, দুঃখ যেমন সত্যি তেমনই সত্যি এই রাগও। রেগে যাওয়ার কারণ থাকতে পারে অসংখ্য। সেটি বিবেচ্য বিষয় নয়। কথা হলো, আপনি এই রাগকে কতটা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। কারণ রাগের জন্যই মানুষের মধ্য থেকে অনেক ইতিবাচক বিষয় চলে যায়। আপনজনেরা ভুল বোঝে। তাই রাগকে নিয়ন্ত্রণে আরো
রমজানের সময় নারীদের পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের সময় কী করা উচিত সেটি নিয়ে মুসলিম মেয়েরা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে বেশ আলোচনা করছেন। অনেকে বলছেন, রমজানে তাদের পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের সময় কোনো কিছু খেলে পরিবারের পুরুষ সদস্যরা তাদের দিকে তাকিয়ে থাকেন। অথবা ঋতুস্রাব নিয়ে তাদের মিথ্যে কথা বলতে হয়। সোফিয়া জামিল বিবিসিকে বলেন, অনেকে আরো
ছোলা-মুড়ি ছাড়া ইফতারের কথা চিন্তাই করা যায় না। রোজায় জনপ্রিয় ইফতার উপকরণ মুড়ি। একবার ভাবুন তো ইফতারে সবই আছে, কিন্তু মুড়ি না থাকলে কি হবে। তাই স্বাদের জন্য মুড়ির কোন বিকল্প নেই। শুধু স্বাদের নয়, মুড়িতে রয়েছে প্রচুর উপকারিতা। জেনে নিন ইফতারিতে মুড়ি খাওয়ার উপকারিতা- # মুড়ি এসিডিটির যম। মুড়ি আরো
এক রক্ত পরীক্ষায় অন্তত আট ধরনের ক্যান্সার শনাক্তের প্রক্রিয়া এরই মধ্যেই উদ্ভাবন করেছেন বিজ্ঞানীরা। এবার যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক দাবি করেছেন, তাঁরা এমন এক রক্ত পরীক্ষা উদ্ভাবন করতে সক্ষম হয়েছেন, যার মাধ্যমে অন্তত ১০ ধরনের ক্যান্সার শনাক্ত করা যাবে। তবে তাদের গবেষণার সবচেয়ে সম্ভাবনাময় দিকটি হলো, এই ক্যান্সার ধরা সম্ভব হবে আরো
মাথায় চিরুনি দিলেই চুলের সঙ্গে ঝরে পড়ছে খুশকি? শ্যাম্পুর সঙ্গে লবণ মিশিয়ে ব্যবহার করুন, উপকার মিলবে ঝটপট! লবণ খুশকি দূর করার পাশাপাশি ময়লা ও মরা চামড়া দূর করে মাথার ত্বক থেকে। বাড়ায় চুলের বৃদ্ধিও। শ্যাম্পুর সঙ্গে লবণ ১ টেবিল চামচ মাইল্ড শ্যাম্পুর সঙ্গে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে নিন। কুসুম আরো
আমাদের মাঝে অনেকেই জানি যে, চুইংগাম চিবালে গাল স্লিম হয়। এতে মুখের আলগা মেদ কমে যায়। তবে আপনি কি জানেন শরীরের ওজন কমাতেও সাহায্য করে চুইংগাম! সঠিক শারীরিক ব্যায়াম এবং ডায়েট ওজন কমানোর জন্য সবচেয়ে কার্যকরী উপায়। কিন্তু কিছু ছোট ছোট পদক্ষেপ নিলেও ওজন কমান যায় সহজেই। গবেষকদের মতে, নার্ভাস আরো
সুস্থ দেহ, সুন্দর মন’ আর সেটা পাবার আকাঙ্খা সবার থাকে। আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌবনের রাঙিন দিন অতিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। সেই ইচ্ছে পূরণের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর ভেজালমুক্ত খাবার খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। শুধু তাই নয় যৌনজীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রার সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের আরো
বলা হয়ে থাকে ভালোবাসা স্বার্থকতা পায় প্রকাশে। আর তাই প্রেমিক-প্রেমিকারা তাদের ভালবাসার মানুষটিকে বিভিন্ন উপায়ে তাদের মনের কথা জানিয়ে থাকেন। ভালোবাসার এই যাত্রা আরও রোমাঞ্চকর করে তুলতে ভালবাসার কথা বিদেশী ভাষায় বলতে পারেন। প্রতিদিনকার একই ‘ভালবাসি’র থেকে বেশ বৈচিত্র্যও দেবে বিদেশী ভাষার শব্দগুলো। এমনই ১০টি শব্দ জেনে নিন এখান থেকে। আরো
সমগ্র বিশ্বে ৭ বিলিয়নের অধিক মানুষ বসবাস করে। তাই, নিশ্চিত হয়েই নিজের জীবন সঙ্গী নির্বাচন করুন। যে সকল মানুষের সাথে আপনার সম্পর্ক রয়েছে, আপনার জীবনে তাদের অনেক গুরুত্ব রয়েছে। তাই, আপনার আশেপাশের মানুষদের অবশ্যই ভালভাবে নির্বাচন করুন। আপনি আপনার পরিবারকে নিজ পছন্দে তৈরি করতে পারবেন না। কিন্তু, আপনি আপনার পছন্দমত আরো
