ফিট থাকার গোপন রহস্য জানালেন মোনালিসা

বাঙালি মেয়ে অন্তরা বিশ্বাস ওরফে মোনালিসা টলিউড এবং বলিউডে বেশ কিছু কাজ করেছেন। ঝুমা বৌদি ওরফে মোনালিসাকে ‘দুপুর ঠাকুরপো’ সিজন টু সিরিজে নতুন লুকে তাকে দেখেছেন দর্শকরা। তবে দক্ষিণী ইন্ডাস্ট্রিতে তার জনপ্রিয়তা অনেক বেশি। রিয়ালিটি শো ‘বিগ বস’-এও তিনি নজর কেড়েছিলেন।

মোনালিসার আকর্ষণীয় চেহারা নিয়ে আলোচনা হয় প্রায়ই। কী করে তিনি ফিগার মেনটেন করেন অনেকেরই প্রশ্ন এটি। এবার মোনালিসা নিজেই সে প্রশ্নেরই জবাব দিলেন।

মোনা জানিয়েছেন, নিয়মিত যোগাভ্যাস তার পছন্দের। তিনি এ ভাবেই শরীরের যত্ন নেন। ডায়েট তো বটেই, তার থেকেও বেশি নিয়ম করে শরীরচর্চার ওপর জোর দেন অভিনেত্রী। তার বার্তা, ‘শরীরের যত্ন নিন। এই একটা মাত্র জায়গা যেখানে আপনি বাঁচতে পারবেন।’