অনেকে খেয়াল করবেন তাদের পা বাঁকানো না হয়ে সমান বা কম বাঁকানো। এ ধরনের পা’কে ফ্লাটফুট বলে। এ ধরনের পা শরীরের ওজন সুষমভাবে বণ্টন করতে পারে না ফলে পায়ের মাংসপেশিতে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি হয় যা গোড়ালির হাড় ও মাংসপেশির সংযোগস্থলে প্রদাহ তৈরি করে। এটাই প্লান্টার ফাসাইটিস বা গোড়ালি ব্যথা। তবে আরো
গোড়ালি ব্যথায় কি করবেন
অনেকে খেয়াল করবেন তাদের পা বাঁকানো না হয়ে সমান বা কম বাঁকানো। এ ধরনের পা’কে ফ্লাটফুট বলে। এ ধরনের পা শরীরের ওজন সুষমভাবে বণ্টন করতে পারে না ফলে পায়ের মাংসপেশিতে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি হয় যা গোড়ালির হাড় ও মাংসপেশির সংযোগস্থলে প্রদাহ তৈরি করে। এটাই প্লান্টার ফাসাইটিস বা গোড়ালি ব্যথা। তবে আরো