উচ্চ রক্তচাপ এখন সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিভিন্ন বয়সের মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হন। এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে ওষুধ, ব্যায়াম করার পাশাপাশি লবণে কড়াকড়ি আরোপ করেন চিকিৎসকরা। তবে এর পাশাপাশি এই সমস্যা মোকাবিলায় দারুণ কার্যকর হতে পারে বিটের রস। বিটে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, আয়রন, ক্যালশিয়াম বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা থেকে আরো
অনেকে সকালে ঘুম থেকে উঠে আগে কিছু খেয়ে নেন। কেউ চা বা কপি, আবার কেউ স্ন্যাক। আবার কারও ক্ষেত্রে তালিকাটা আরো বেশি বড় হয়ে থাকে। যদিও সকালের নাশতা সুস্বাস্থ্যের জন্য উপকারী তবুও কিছু খাবার হতে পারে ওজন বৃদ্ধির কারণ। তাই আপনার খাবারের তালিকা থেকে দূরে রাখতে হবে পাঁচটি খাবার। না আরো
২০১৭ সালের এক হিসাব অনুযায়ী বিশ্বে প্রতিবছর ৮২ লাখ মানুষ ক্যান্সারে মৃ’ত্যুবরণ করে। আর প্রতিদিন নতুন করে ৩৩৪ জন মানুষ ক্যান্সারে আ’ক্রান্ত হচ্ছে। এর ব্যয়বহুল চিকিৎসা করতে গিয়ে সর্বশান্ত হয় ৭০ ভাগ মানুষ। অথচ মাত্র ৩টি বিষয়েসচেতন হলেই ক্যান্সার থেকে অনেকটাই দূরে থাকা সম্ভব বলে মনে করেন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞরা। ওশ আরো
আমরা সাধারণত খাবারের মসলা হিসেবেই রসুনকে চিনি। তবে ঝাঁঝালো এই সবজিটি এক ধরণের প্রতিষেধকও। হৃদরোগ ও অন্ত্রের ক্যানসার প্রতিরোধে রসুনের খাদ্যগুণের কথা বহুল প্রচারিত। শুধু রোগ প্রতিরোধই নয় বরং খাদ্যে বিষক্রিয়া রোধেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে রসুন। প্রতিদিন সকালে এক কোয়া রসুন খেলে আপনার শরীর থেকে মুহুর্তেই বেশ কয়েকটি রোগের আরো
বাইক প্রেমিদের জন্য দারুন সুখবর বাজাজ বাজারে নিয়ে এলে মাত্র ৪৭ হাজার টাকায় এল নতুন বাইক, ১ লিটার তেলে চলবে ৯০ কিমি। ভা রতে বিভিন্ন পেশার লোক বসবাস করে। তাই তাদের আর্থিক উপার্জনও ভিন্ন। এ কথা মাথায় রেখে Bajaj বাজারে বিভিন্ন ধরনের বাজেটের বাইক লঞ্চ করেছেন। এই কোম্পানির বাইক গু’লির আরো
স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির ফলে বাংলাদেশ বিশ্বের তৃতীয় বৃহত্তম আপেল আমদানিকারক দেশে পরিণত হয়েছে। বাংলাদেশের পরে চতুর্থ ও পঞ্চম অবস্থানে আছে মেক্সিকো ও মিশর। সপ্তাহের শুরুর দিকে প্রকাশিত মার্কিন কৃষি বিভাগের (ইউএসডিএ) এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ২০১৯-২০২০ অর্থবছরে বাংলাদেশ দুই লাখ ৭১ হাজার টন আপেল আমদানি করেছে, যা রাশিয়া ও ইউরোপীয় আরো
শোবিজের পরিচিত মুখ অপর্ণা ঘোষের বিয়ে আজ বৃহস্পতিবার (১০ ডিসেম্বর)। ‘থার্ড পারসন সিঙ্গুলার নাম্বার’, ‘মেঘমল্লার’, ‘মৃত্তিকা মায়া’, ‘সুতপার ঠিকানা’, ‘ভুবন মাঝি’, ‘গণ্ডি’ ইত্যাদি সিনেমায় অভিনয় করা এই অভিনেত্রী দীর্ঘদিনের বন্ধু সত্রাজিৎ দত্তকে বিয়ে করবেন। সনাতন ধর্মীয় রীতি অনুসারে আজ চট্টগ্রামেই হবে তাদের বিয়ের অনুষ্ঠান। এর আগে, গত ৭ ডিসেম্বর রাতে আরো
চুল পড়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। আসলে প্রত্যেক কোষের মত চুলেরও নির্দিষ্ট আয়ু আছে। প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়মে প্রতিদিনই কিছু পুরনো চুল ঝরে যায়, একই সঙ্গে নতুন চুল গজায়। কিন্তু এই চুল পড়াটাই অনেকের জন্য সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়, যখন তা অতিরিক্ত হয়। কেমিক্যালের ব্যবহারে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। অনেক সময় কিছু আরো
সাত মাস আগে বিয়ের হওয়ার কথা ছিল। কিন্তু মহা;মা;রির জেরে এখনো স্বাভাবিক হয়নি ভিসা পরিষেবা এবং বিমান চলাচল। আর তাই উপায় ভিডিও কলেই বিয়ে করলেন এক নবদম্পতি। বাংলাদেশের মেয়ে ও ভারতের ছেলে তাই প্রযুক্তিই ছিল দুই বাংলার এই বাসিন্দাদের এক করার একমাত্র পথ। বর মীর আবু তালেব ভারতের পূর্ববর্ধমান জেলার আরো
ঢাকাই চলচ্চিত্রের চিত্রনায়িকা পূজা চেরির ব্যায়ামের ভিডিও হঠাৎই ছড়িয়ে পড়েছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে। এতে দেখা যায়, এক যুবকের সাহায্য নিয়ে বিভিন্ন ভঙ্গিমায় ব্যায়াম করছেন তিনি। জানা গেছে, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া এ ভিডিও পূজার সাভা’রের নিজ বাসায়। করো’নাকালে নিজেকে ফিট রাখতে নিয়মিত শরীর চর্চা চালিয়ে যান এ নায়িকা। তবে আরো
