খাবার সংরক্ষণের সবচেয়ে সহজ উপায় হচ্ছে খাবার ফ্রিজে রাখা। নিত্যদিনের ব্যস্ততা কমাতে একসঙ্গে বেশকিছু বাজার করে কিংবা খাবার রান্না করে রাখেন অনেকেই। আর আইসক্রিম কিংবা অন্যান্য ঠান্ডা খাবার খাওয়ার ইচ্ছে তো রয়েছেই। কিন্তু নানারকম খাবার রাখার কারণে ফ্রিজে অনেকসময় দুর্গন্ধ হয়ে যেতে পারে। কদিন পরপর ফ্রিজ পরিষ্কার করাও সম্ভব নয়। আরো
প্রেম মানুষের জীবনের এক অনবদ্য অধ্যায়। কারও জীবন কেটে যায় এক প্রেমে, কারো জীবনে আসে একাধিক। তবে পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, প্রেমের আগমন শত চাইলেও বুঝি ঠেকানো যায় না। আর এই প্রেম বলতে আমরা স্বভাবতই দুজন নর-নরীর প্রেমকে বুঝি। কিন্তু সেনজি নাকাজিমা নামে ৬০ বছরের এক জাপানের নাগরিক প্রেমে আরো
বলা হয়, স্বপ্ন নাকি কোন দিনই পূরণ হয় না। অর্থাৎ, একটি ব্যাখ্যা হল, স্বপ্ন কখনওই সম্পূর্ণ হয় না। স্বপ্নে কোনও ঘটনাক্রম তার উপসংহারে আসার আগেই ঘুম ভেঙে যায়। একটি নয়, এমন অসম্পূর্ণ স্বপ্ন-দর্শনের নেপথ্যে সক্রিয় একাধিক কারণ। প্রথমত, আমরা ঘুমিয়ে স্বপ্ন দেখি। ঘুমোলে অনিবার্যভাবে ঘুম ভাঙবে। ঘুম যত পাতলা হতে আরো
রেস্তোঁরা, সিনেমা হল খুঁজতে ইন্টারনেটের সাহায্য নেন নিশ্চয়ই! তা হলে ঘুমোবার সময় নয় কেন? অবাক হবেন না। আপনাকে ঘুম পাড়াতে হাজির বেশ কয়েকটি ওয়েবসাইট। ঢুঁ মারলেই নিশ্চিন্তে সাত–আট ঘণ্টা পার। ❏ স্লিপিও: ঘুমের সমস্যা নিয়ে আপনার সঙ্গে কথা বলবেন বিশেষজ্ঞরা। ঘুম না হওয়ার কারণগুলি ঠিক খুঁজে বের করে নেবেন। তারপর আরো
আমাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন যাদের কোন কিছু মনে থাকে না। আবার এমন কিছু ব্যক্তি রয়েছে, যারা কোন কিছু খুব বেশি দিন মনে রাখতে পারেন না। এমন সমস্যা মূলত দূর্বল স্মৃতিশক্তির কারণে হয়ে থাকে। স্মৃতিশক্তি বাড়াতে নয়টি কাজ করলে বাড়বে আপনার স্মৃতিশক্তি। সেগুলো হলো: ১. ইখলাস বা আন্তরিকতা: যে কোনো কাজে আরো
সুন্দর এ পৃথিবীতে নিঃসঙ্গতাকে ভয় পাই সবাই। খুব মায়াময় এক দৃশ্য উপভোগ করার মুহূর্তটি, আপনার কাউকে খুব বলতে ইচ্ছে করছে। মানসিকভাবে ভেঙে যখন তলিয়ে যাচ্ছেন, তখন প্রিয় মানুষের সহানুভূতির স্পর্শ পেতে ইচ্ছে হবে। সত্যি বলতে এই মানব সভ্যতা সমাজ, পরিবার, বন্ধু ছাড়া বেচে থাকতে পারেনা। আর এখানেই এই পৃথিবীর অন্যান্য আরো
গ্রীষ্মকালে তীব্র তাপে জনজীবন অতিষ্ঠ হয়ে পড়ে। ভ্যাপসা গরমের দিনে যে কোনো মুহূর্তে অসুস্থ হয়ে পড়াটা অস্বাভাবিক নয়। পরিবেশের তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের তাপমাত্রাও বাড়তে থাকে। তাই এ সময় কেউ যদি নিজের শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখার কৌশল আয়ত্ত করতে পারেন, তাহলে অসুস্থতার হাত থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব। # শরীরের আরো
খুব শিগগিরই প্রকাশ হবে ‘ভালো থাকার গল্প’ নামের একটি স্বল্পদৈর্ঘ্য চলচ্চিত্র। এর প্রধান দুই চরিত্রে অভিনয় করেছেন তৌসিফ মাহবুব ও মাহা। ছবিটি নির্মাণ করেছেন সঞ্জয় সমদ্দার। তবে তার আগেই প্রচারণার স্বার্থে ২৯ জুন সন্ধ্যায় সিএমভি’র ইউটিউব চ্যানেলে প্রকাশ পেয়েছে এই চলচ্চিত্রের একটি বিশেষ গান। গানটির শিরোনাম ‘আজ থেকে মন’। এতে আরো
গ্রীষ্মের ফল-ফলারীর মধ্যে জাম একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ঔষধি ফল। জাম এমন একটি ফল যার উপকারিতা অনেক বেশি। পাকা জাম খেতে বেশ মিষ্টি মুখরোচক। সামান্য পাকা অথবা পুরো পাকা না হলেও অম্ল, মধুর এবং কষায় রস বলে অনুভব হয়। ইউনানী চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের মতে জামের স্বভাব বা টেম্বারামেন্ট দ্বিতীয় শ্রেণীর শীতল এবং আরো
দিন যত যাচ্ছে আশঙ্কাজনকভাবে ততই বেড়ে চলেছে হার্টের রোগ। সাধারণত জেনেটিক বা বংশগত, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, কায়িক পরিশ্রমের অভাব, দুশ্চিন্তা, ধূমপান ইত্যাদি কারণেই হার্টের রোগ হয়। বংশগত কারণ ছাড়া বাকিগুলো নিয়ন্ত্রণে রেখে কিংবা পরিবর্তন করে হার্টকে সুস্থ রাখা সম্ভব। ১. ক্যারটিনয়েড ও ভিটামিন-সি যুক্ত খাবার ক্যারটিনয়েড ও ভিটামিন-সি যুক্ত ফলমূল হচ্ছে: আরো
