সকালের নাশ্তায় বেশিরভাগ সময় রুটি খেয়ে থাকি আমরা। তবে রুটির সঙ্গে ডিম সেমাই হলে কিন্তু মন্দ নয়। দুধ সেমাই, লাচ্ছা সেমাই, সেমাইয়ের জর্দা, এমনকি ঝাল সেমাইও রান্না করে থাকেন অনেকে। আজ আপনাদের জন্য থাকছে ডিম সেমাই। আসুন জেনে নেই কীভাবে রান্না করবেন ডিম সেমাই। উপকরণ আধা কেজি দুধ, ১টি ডিম, আরো
মানুষের ভুল হবেই। কখনো ভুল করেনি, এমন মানুষের নজির নেই।ভুল করতে পছন্দ করেন না কেউ। তবে আপনি জানেন কি কিছু কারণে ভুল করা ভালো। ভুল করার কারণে আপনি হয়তো অনেক সময় বিব্রত বোধ করেন, হতাশ হয়ে পড়েন। তবে মনে রাখবেন ভুল করা নিয়ে হতাশার কিছু নেই। ভুল মানুষকে অনেক কিছু আরো
ঢেঁড়স এমন একটি সবজি যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। ঢেঁড়স ভাজি, ঢেঁড়সের তরকারি প্রায় সবাই পছন্দ করেন।এছাড়া গরম ভাতের সঙ্গে কচি ঢেঁড়সের ভর্তা খুব সুস্বাদু। কেন ঢেঁড়স খাবেন? ঢেঁড়স অত্যন্ত পুষ্টিকর ও ঔষধি গুণ সম্পন্ন, এটি আমাদের শরীরে অনেক উপকার করে। ঢেঁড়সে রয়েছে সলিউবল ফাইবার পেকটিন যা রক্তের খারাপ কোলেস্টেরলকে আরো
সম্প্রতি বেড়েছে বিবাহ বিচ্ছেদের ঘটনা। আপনি জানেন কি এর কারণ কি হতে পারে। বেশিরভাগ নারীর সংসার ভাঙার পেছনে রয়েছে নানাবিধ কারণ। আপনি স্বামীকে খুশি করার জন্য যত কিছুই করুন না কেন। প্রথমে জানতে হবে আপনার প্রিয় মানুষটি আসলে আপনার কোন আচারণে কষ্ট পায়। আর কোন আচারণে খুশি হয়। পছন্দের সাজসজ্জা, আরো
আফলাতুন এর নাম জানে না এমন ভোজন রসিক পাওয়া ভার। ভোজন রসিকের চোখ সবসময় নতুনত্ব কিছু খোঁজে। সে নিতে চাই ভিন্ন কিছু স্বাদ যা তার মনকে দেবে তৃপ্তি ও প্রশান্তি। আফলাতুন একটা এরাবিয়ান ডেজার্ট । মিষ্টির দোকান গুলোতে ঢুকলেই চোখ পরে আফলাতুনের দিকে আর মনে হয় ইশ আমিও যদি বানাতে আরো
বিশ্বকাপ ফুটবল নিয়ে এখন মেতে আছে গোটা দুনিয়া। কারো পছন্দ আর্জেটিনা, ব্রাজিল, স্পেন আবার কারো পছন্দ জার্মানি। প্রিয় দলের খেলা দেখতে এখন রাতের ঘুম হারাম করছেন ফুটবল প্রেমীরা। ফুটবল খেলা দেখতে রাতে জেগে থাকতে হয়। আবার দিনে আপনার কর্মব্যস্ততা তো আছেন।তাই রাত জেগে খেলা দেখলেও যেন কোনো সমস্যা না হয়, আরো
তেঁতুলের কথা শুনলে বেশিরভাগ মানুষের জিভে পানি চলে আসে। টক স্বাদের এই ফলটি দৃষ্টিশক্তির উন্নতির পাশাপাশি ত্বকের পরিচর্যায়ও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই এই গরমে রোগ মুক্ত সুস্থ শরীর পেতে সপ্তাহে কম করে ৩-৪ দিন তেঁতুল খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। ভারতীয় লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ড স্কাইয়ের এক প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়েছে আরো
অনেক সময় বিভিন্ন কারণে মাংসপেশিতে টান লাগে বা মাংসপেশি খিঁচুনিতে আক্রান্ত হয়। স্বাস্থ্যবিজ্ঞানের এক বা একাধিক পেশি কিংবা ফাঁপা অঙ্গ, যেমন হৎপি- বা একই ধরনের ছিদ্রযুক্ত অঙ্গের অনৈচ্ছিক সংকোচন হলে তা স্পাজম নামে পরিচিত। মাংসপেশির টানে পেশিতে হঠাৎ করে ব্যথা অনুভূত হতে পারে। কিন্তু এ ধরনের ব্যথা ক্ষতিকর নয় এবং আরো
ফলের দোকানে রসাল আঙুরের দিকে চোখ গেলেও, কালো জামে খুব একটা চোখ যায় না কারও। তবে এই ফলের খাদ্যগুণ কিন্তু অনেক দামী ফলকেও হার মানায়। জুন-জুলাই-অগস্ট, এই তিন মাস চুটিয়ে খেতে পারবেন কালো জাম। এক ঝলকে দেখে নিন কী কী উপকারিতা রয়েছে এই ফলের। -কালো জামে রয়েছে ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম, আরো
টক দইয়ের গুণের শেষ নেই। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ থাকতে নিয়মিত টক দই খাওয়া উচিত। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি শরীরের যেকোন ধরনের প্রদাহ কমাতে যেমন সাহায্য করে,তেমনি ত্বক সজীব রাখতেও কার্যকরী। অনেকেরই হয়তো জানা নেই,ব্যথা বা যন্ত্রণা কমাতেও টক দই খুব উপকারী। পা মচকে গেলে বা শরীরের কোথাও আরো
