দেহের রেচন প্রক্রিয়াসহ সব ধরনের বর্জ্য পদার্থ নির্গমনের কাজ করে কিডনি। তবে কিডনি যেকোনো মুহূর্তে অকেজো হয়ে পড়তে পারে কিংবা এর কর্মক্ষমতা কমে যেতে পারে। তাই শুরু থেকে কিডনির সমস্যা নিয়ে বিস্তারিত জ্ঞান থাকা জরুরি। কারণ যদি কিডনির সমস্যার লক্ষণ শুরু থেকে জানা থাকে, তাহলে সমস্যা অল্প থাকতেই চিকিৎসার মাধ্যমে আরো
মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্ত সরবরাহের ঘাটতি দেখা দিয়ে আক্রান্ত অংশের কোষ নষ্ট হওয়াকে স্ট্রোক বা ব্রেন স্ট্রোক বলে আখ্যায়িত করা হয়। বর্তমান বিশ্বে স্ট্রোক মানুষের মৃত্যুর চতুর্থ কারণ হিসাবে গণ্য হয়ে থাকে। মস্তিষ্কের অংশবিশেষ নষ্ট হওয়ায় রোগীর দেহে বেশ কিছু শারীরিক অক্ষমতা দেখা দেয় যেগুলোকে স্ট্রোকের লক্ষণ হিসেবে বিবেচনা করা আরো
ব্যায়ামের পর কী খাচ্ছেন, সাবধান! হয়তো ব্যায়ামে আপনি এগিয়ে। অভ্যস্ত হয়ে উঠেছেন। এটা খুবই ভালো। কিন্তু ঘাম ঝরানো শেষে কী খাচ্ছেন—তার ওপর নির্ভর করে সফলতা। তাই ব্যায়ামের পর দেহকে যথেষ্ট পরিমাণ স্বাস্থ্যকর প্রোটিন দিতে হবে। মজার মজার খাবার বেছে নেওয়া বোকামি ছাড়া কিছুই নয়। বিপাকক্রিয়া নিয়ে হতাশ হবেন না অনেকে আরো
বাড়ির আশেপাশের ঝোপঝাড়ে কিংবা সড়কের দুই ধারে এসব গাছ গজিয়ে উঠতে দেখা যায়। তিন-চার হাত লম্বা। ছোট ছোট সাদা ফুলও ধরে। সেদিকে তাকিয়ে মনে প্রশান্তিও জাগে। কিন্তু কী বিষবাষ্প ছড়াচ্ছে সে গাছ, তা নিয়ে ধারণাই নেই বেশিরভাগ মানুষের। গাছটির নাম পার্থেনিয়াম। গাছগুলো যে ক্ষতিকর তা নিয়ে আগেও গণমাধ্যমে সংবাদ প্রকাশ আরো
ডায়াবেটিস রোগিদের সারা বছরই সাবধানে থাকতে হয়। আর রমজান মাস এলেতো নিতে হয় বাড়তি সতর্কতা। এটি এমন একটি রোগ, যার সঙ্গে খাদ্যাভাস ও লাইফস্টাইলের গভীর সম্পর্ক রয়েছে। রোজা রাখলে দীর্ঘ সময় অনাহারে থাকতে হয়। আবার অনেকেই ইফতার ও সেহরিতে এমন খাবার গ্রহণ করেন, যা ডায়াবেটিস রোগীর জন্য ক্ষতিকর। এসব কারণে শারীরিক আরো
আমাদের দেশের সব গর্ভবতী মায়ের একই প্রত্যাশা, তিনি যেন একটি সুস্থ, সুন্দর ও ফর্সা সন্তানের জন্ম দিতে পারেন। এ জন্য গর্ভবতী মা প্রচলিত সব নিয়ম-কানুন মেনে চলেন। তারা গর্ভাবস্থায় নানা রকম সাদা খাবার খান, এই ভেবে যে এতে তার গর্ভের সন্তান ফর্সা হবে! যদিও অনেকেই আমাদের মধ্যে শিক্ষিত, তারপরও ফর্সা আরো
কোনো রোগই কিন্তু বিনা সংকেত বা লক্ষণ ছাড়া ঝুপ করে হয় না। কিন্তু নিজেদের অনভিজ্ঞতার কারণে আমরা সেগুলি উপলব্ধি করতে পারি না। তাই সতর্কও হতে পারি না। ফলে ঠিক চিকিৎসার অভাবে বিপদে পড়তে হয়। হার্ট অ্যাটাকও ঠিক তেমনই একটা রোগ। হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে বেশ কয়েকটি লক্ষণ দেখতে পাওয়াই যায়। আরো
দ্রব্যমূল্যের উর্ধ্বগতির বাজারে উদরপূর্তি করে খেতে গেলে আগে পকেটের অবস্থার কথা ভাবতে হয়। পছন্দের কিছু খাবেন, অথচ পকেটে আছে অল্পকিছু টাকা। তাতে মনের মতো কোনো খাবার খাওয়া সম্ভব নয়, কারণ তাঁর দাম শুনলেই চোখ কপালে ওঠার উপক্রম। কিন্তু মাত্র ছয়টাকায় যদি সেরে ফেলা যায় মধ্যাহ্নভোজ, তাও কি সম্ভব! ভাবছেন, এতে আরো
নিষিদ্ধ সময়ে স্ত্রী সহবাস করা খুবই খারাপ কাজ। জ্ঞানীরা বলেনঃ নিষিদ্ধ সময়ে স্ত্রী সহবাস শরীরের এবং মনের অনেক ক্ষতি সাধন করে থাকে। তার মধ্যে কয়েকটি বিষয় আপনাদের সামনে তুলে ধরা হল- # সহবাস নিষিদ্ধ সময় : * রোগী ব্যক্তি সহবাস করিলে তার রোগ আরো বেড়ে যায় এবং শরীরের ক্ষতি হয়। আরো
মানুষের পেটে হজম প্রক্রিয়ায় গ্যাস উৎপন্ন হয়, তবে স্বাভাবিক অবস্থায় এ গ্যাস আবার পেটে নাড়ির মাধ্যমে শোষিত হয়ে যায়। ফলে মানুষ তার পেটে গ্যাসের অনুভূতি টের পায় না। যখন পেটে অত্যধিক গ্যাস সৃষ্টি হয় তখন গ্যাসের জন্য পেট ফেঁপে যেতে পারে, পায়ুপথে অথবা ঢেঁকুর হিসেবে গ্যাস বের না করা পর্যন্ত আরো
