রাজধানীর একটি বেসরকারি হাসপাতালের কেবিনে সম্প্রতি গুরুতর অসুস্থ হয়ে ভর্তি হন পুরোনো ঢাকার বাসিন্দা প্রতিষ্ঠিত একজন ব্যবসায়ীর স্ত্রী নিরা আক্তার (ছদ্মনাম)। আনুমানিক ৩০ বছর বয়সী এ নারী ছয় বছরের একটি শিশু সন্তানের মা। দেশের একজন খ্যাতনামা মেডিসিন বিশেষজ্ঞ অধ্যাপকের অধীনে চিকিৎসাধীন থাকলেও চিকিৎসকের দেয়া ওষুধে কাজ হচ্ছিল না। অভিজ্ঞতাসম্পন্ন ওই আরো
কারও স্তন ছোট, কারও বড়। কোনও পুরুষের যৌনাঙ্গ বড়, কারও ছোট। এসব কি আদৌ যৌনতায় কোনও ফ্যাক্টর? অনেক মহিলা এবং পুরুষ মনে করেন, লিঙ্গের মাপের ওপর সেক্স নির্ভর করে। তাই কি? উত্তর— ভুল ধারণা। হয়তো খুব সামান্যই ম্যাটার করে। প্রথম কথা হল, সাধারণ ভাবে পুরুষাঙ্গ ছোট দেখালেও উত্তেজিত হলে তার আরো
রেস্তোঁরা, সিনেমা হল খুঁজতে ইন্টারনেটের সাহায্য নেন নিশ্চয়ই! তা হলে ঘুমোবার সময় নয় কেন? অবাক হবেন না। আপনাকে ঘুম পাড়াতে হাজির বেশ কয়েকটি ওয়েবসাইট। ঢুঁ মারলেই নিশ্চিন্তে সাত–আট ঘণ্টা পার। ❏ স্লিপিও: ঘুমের সমস্যা নিয়ে আপনার সঙ্গে কথা বলবেন বিশেষজ্ঞরা। ঘুম না হওয়ার কারণগুলি ঠিক খুঁজে বের করে নেবেন। তারপর আরো
আমাদের মধ্যে অনেকেই রয়েছেন যাদের কোন কিছু মনে থাকে না। আবার এমন কিছু ব্যক্তি রয়েছে, যারা কোন কিছু খুব বেশি দিন মনে রাখতে পারেন না। এমন সমস্যা মূলত দূর্বল স্মৃতিশক্তির কারণে হয়ে থাকে। স্মৃতিশক্তি বাড়াতে নয়টি কাজ করলে বাড়বে আপনার স্মৃতিশক্তি। সেগুলো হলো: ১. ইখলাস বা আন্তরিকতা: যে কোনো কাজে আরো
অভ্যাস পরিবর্তনেই- জেসিকা জনপ্রিয় পিপল ম্যাগাজিনকে জানিয়েছেন, আমার একদমই ভালো লাগতো না। বিছানা থেকে উঠা আমার জন্য অনেক কষ্ট হয়ে দাড়াত। আমি বুঝতে পারতাম আমার ওজন কমানো দরকার, আমার উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাও ছিল। ওজন কমানোর এই উদ্যোগ নিতে নিতে জেসিকার লেগে গিয়েছিল প্রায় একবছর। এক সময় তার জীবন চলতো ফাস্ট আরো
‘আর্লি টু বেড অ্যান্ড আর্লি টু রাইজ’। ছেলেবেলা থেকে বাবা-মা এটাই শিখিয়ে এসেছেন। আজও তারা বলে থাকেন, সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠে পড়তে। সত্যিই সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার অনেক উপকারিতা রয়েছে। জেনে নিন সেগুলো কী কী- ১) সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠলে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে বেশিরভাগ সময়টা কাজে লাগাতে আরো
এক নার্স (সেবীকা)হলি ক্রস মেডিক্যালে কাজ করছেন ! গত মাসে তার ফুটফুটে পুত্র সন্তান হয় । আমি তাকে প্রশ্ন করেছিলাম সিজারে অনেক বাচ্চা ই তো পৃথিবীতে নিয়ে অাসেন অপারেশন করে , এখন অাপনার সিজার কোন চিকিৎসক করবে ? উত্তরে জানায়, নরমাল ডেলিভারি ‘র জন্য প্রিপারেসন নেওয়া হয়েছে । কারন ! আরো
বিশ্বজুড়ে পুরুষদের চেয়ে নারীদের গড় আয়ু বেশি। এর পেছনে কারণ কি? বিজ্ঞানীরা এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে গিয়ে পেয়েছেন কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের গবেষক জেনি রেগান বলছেন, বিষয়টি নিয়ে তারা মাছির ওপর গবেষণা করছেন এবং দেখেছেন মাছির কাছে হয়তো এর প্রশ্নের একটি জবাব পাওয়া যেতে পারে। “বার্ধক্য নিয়ে গবেষণা আরো
ফলের রাজা আম। পৃথিবীতে খুব কম মানুষই আছে যারা কিনা আম পছন্দ করে না। আম যেমন খেতে সুস্বাদু তেমনি তার স্বাস্থ্যগুনও অনেক। কিন্তু জানেন কি আম গাছের পাতারও আছে অনেক রকমের গুন। আম পাতাও স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি যা আনেকেই জানেন না। আম পাতা ভিটামিন, এনজাইম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খনিজ উপাদানে আরো
প্রায় সারা বিশ্বেই আজকের তরুণরা দিনের বেশিরভাগ সময় সোশ্যাল মিডিয়ায় খরচ করে অলস ও অসুস্থ হয়ে যাচ্ছে৷ তরুণদের এ সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসার কিছু উপায় পাবেন আজকের প্রতিবেদনে। মোবাইল বা আইপ্যাড ছাড়া শিশু-কিশোররা ভালো ঘুমায় স্মার্টফোন, আইপ্যাড ছাড়া যেন শিশু-কিশোরদের চলেই না৷ মোট ১২৫,০০০ শিশু-কিশোরকে নিয়ে ২০টি সমীক্ষা করা হয় আরো
