ইংরেজ চিকিৎসক ডাঃ উইলিয়াম হার্ভে ১৬১৬ সালে গবেষণার মাধ্যমে প্রমাণ করেন যে মানবদেহের অভ্যন্তরে রক্ত প্রবাহিত হয়। এর অনেক পরে ১৮১৮ সালে ডাঃ জেমস ব্লান্ডেল নামে একজন ইংরেজ ধাত্রীবিদ্যাবিশারদ, রক্ত পরিসঞ্চালনের জন্য একটি যন্ত্র আবিষ্কার করেন যা দিয়ে সর্বপ্রথম সফলভাবে একজন সুস্থ মানুষের দেহ থেকে আরেকজন মৃত্যুপথযাত্রী মানুষের দেহে রক্ত আরো
বিটা-ক্যারোটিন, আয়রন, পটাশিয়াম, ভিটামিন সি সহ বিভিন্ন খনিজ উপাদানে সমৃদ্ধ সুস্বাদু আমের নতুন করে গুনগান করছেন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ভিত্তিক ন্যাশনাল ম্যাঙ্গো বোর্ড। গরমের মৌসুমের অন্যতম প্রাণ এই ফল থেকে ডায়বেটিস , হার্টের রোগ সহ আরো অনেক রোগের সমাধান আসতে পারে বলে জানিয়েছে সংস্থাটি। এছাড়া শিকাগোর ইলিইনোইস ইন্সটিটিউট অব টেকনোলজির সাতটি আরো
যেসব কারণে ছেলেদের- ডিমের কুসুমে এমন কিছু পুষ্টিগুণ রয়েছে, যা ছেলেদের জন্য বিশেষ উপকারী। দিল্লির একটি বেসরকারি হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান এমনই দাবি করেছেন। অনেকেই পুরুষই ডিমের কুসুম না খেয়ে ডিমের সাদা অংশটি খান। কিন্তু ডিমের কুসুমের উপকারিতা অনেকেই জানেন না। জেনে নিন উপকারগুলো:- ডিমের কুসুমে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডস থাকে, আরো
শারীরিক সম্পর্ক শুধু দাম্পত্যের জন্যই নয়, আপনার মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। লাইফস্টাইল ওয়েবসাইট ব্রাইডসকে সেক্স থেরাপিস্ট সারি কুপার জানান, শারীরিক সম্পর্কের মাধ্যমে স্ট্রেস কমে এবং আরেকজন মানুষের সাথে আমাদের অনুভূতি আদানপ্রদান হয়। শুধু তাই নয়, যৌন সম্পর্ক হৃৎপিণ্ডের জন্য খুবই ভালো একটি ব্যায়াম। এতে অনেকটা ক্যালোরি ক্ষয় হয়। আরো
মিলনের আগে টয়লেটে যান- যৌ’নতা নিয়ে অনেক ভুল ধারণা কাজ করে। এর মধ্যে অন্যতম প্রশ্ন, যৌ’নমিলনের আগে টয়লেটে যাওয়া উচিত কিনা! মিলন বা যৌ’নতা নিয়ে একাধিক ভুল ধারণা রয়েছে। কিন্তু নিউ ইয়র্কের ইউরোলজিস্ট ডেভিড কফম্যান সম্ভবত সব থেকে বড় ভুল ধারণাটি ভাঙলেন। কফম্যান বলছেন, তাঁর যুক্তি মহিলাদের ক্ষেত্রে আরও বেশি আরো
আগের এক গবেষণা প্রতিবেদনে বলা হয়েছিল, কেউ নিয়মিত দাঁত না মাজলে বা দাঁত অপরিষ্কার থাকলে তাঁর হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে। এবার নতুন এক গবেষণা বলছে, দাঁত অপরিষ্কার থাকলে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়। সম্প্র্রতি জাপানের হিরোশিমা বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক তাঁদের গবেষণা প্রতিবেদনে এ তথ্য জানিয়েছেন। তাঁরা দাবি করেন, দাঁত অপরিষ্কার আরো
বাতজ্বর বললে অনেকে শুধু বাত বা অস্থিসন্ধির সমস্যা বলে মনে করেন। কিন্তু বাতজ্বরের কারণে হার্টও আক্রান্ত হতে পারে। তবে বাতজ্বরে হৃদযন্ত্র আক্রান্ত হওয়ার পরও বেশিরভাগ রোগী চিকিৎসার পর সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে যান। স্বল্পসংখ্যক রোগীর হৃদযন্ত্রের ভাল্বের স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। এ অবস্থাকেই বাতজ্বরজনিত হৃদরোগ বলে। যারা বারবার বাতজ্বরে আক্রান্ত হয়ে আরো
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়- প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণে ভরা ফলগুলোর মধ্যে কাঁচা পেঁপে অন্যতম। সুস্বাদু, পুষ্টিকর ও সারা বছর সব জায়গায় পাওয়া যায় বলে সবজি ও ফল হিসেবে পেঁপের গুরুত্ব সবচেয়ে বেশি। তাই বেশির ভাগ মানুষের খাদ্য তালিকায় স্থান পায় এই ফল। তবে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এ ফলটি রোগীদের জন্য সবচেয়ে বেশি উপকারী। # আরো
সব দম্পতিই বাবা-মা হতে চান। কিন্তু অনেক সময়ই সন্তান ধারণে সমস্যা দেখা দেয়। গবেষণা বলছে, গত কয়েক বছরে ভারতে প্রায় ১৫ থেকে ২০ মিলিয়ন দম্পতি সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যায় পড়েছেন। একরকম নয়, নানাধরনের বিষয়ই বাধা হয়ে দাঁড়ায় এক্ষেত্রে। সন্তান ধারণে যে নারীরাই সমস্যায় পড়েন, তেমনটা নয়। ৩১ বছর বয়সের আরো
প্রকৃতির নিয়মেই মানুষের বয়স বাড়ে, বয়সের ছাপ পড়তে থাকে শরীরে। কিন্তু একটু চেষ্টা করলেই আপনি বয়স বাড়লেও শরীরকে সুন্দর আর আকর্ষণীয় করে রাখতে পারবেন। নিয়মিত ব্যায়াম, মেডিটেশনের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসটাও যদি ঠিক রাখেন তাহলে আপনি বয়স বাড়লেও সুন্দর থাকতে পারবেন। এজন্য খাদ্য তালিকায় রাখুন নিচে বর্ণিত ৫টি খাবার। দই: নিয়মিত দই আরো
