যৌনতা মানুষের জীবনে একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, যার দ্বারা একজন নারী ও একজন পুরুষ শারীরিক, মানসিকভাবে চরম আনন্দ বা চরম পুলক লাভ করে। আমাদের দেশের অনেক অবিবাহিত যুবক এবং বিবাহিত পুরুষ যৌনবিজ্ঞান সম্পর্কে ভুল ধারণার কারণে বা সঠিক জ্ঞানের অভাবে বিভিন্ন যৌন সমস্যায় ভোগেন। অথচ দেখা গেছে, তারা সুস্থ-স্বাভাবিক এবং ইচ্ছা আরো
দুধ হলো সুষম খাবার। দুধে রয়েছে অনেক পুষ্টি, এটি তো সবারই জানা। আর রসুনে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে এবং শ্বাসতন্ত্রকে ভালো রাখে। দুধের মধ্যে রসুন দিন এবং ঘুমানোর আগে পান করুন। এ পানীয়টি অ্যাজমা, কফ, নিউমোনিয়া, হজমের সমস্যা কমাতে কাজ করবে। রসুন-দুধ আরো
কর্মব্যস্ত জীবন, খাদ্যাভ্যাসের জটিলতা ইত্যাদি কারণে নানা অসুখ যেমন ঘাঁটি গাড়ছে শরীরে, তেমনই প্রাত্যহিক জীবন থেকে সরে যাচ্ছে যৌনতার ইচ্ছা। দেশ-বিদেশের নানা গবেষণায় প্রমাণিত, প্রতি দিনের জীবনে যত কাজের চাপ বাড়ে, ততই হ্রাস পায় লিবিডো বা কামেচ্ছা। এ দিকে সুস্থ ও স্বাভাবিক ভাবে বেঁচে থাকতে গেলে সুন্দর যৌন জীবনও অনেকটাই আরো
দক্ষিন এশিয়া ও দক্ষিন-পূর্ব এশিয়ার সুপরিচিত সবজি কচু। এর কাণ্ড সবজি এবং পাতা শাক হিসেবে খাওয়া হয়। কচুর কাণ্ড ও পাতা-সবকিছুতেই প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে। তাছাড়া কচু শাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিণ, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট, ডিটারেরী ফাইবার, শর্করা, বিভিন্ন খনিজ ও ভিটামিন রয়েছে। নিয়মিত কচু শাক খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যাবে- ১. আরো
বেইজিং সামরিক হাসপাতালের চীফ এক্সিকিউটিভ অধ্যাপক চেন হোরিন বলেন, ” গরম পানির গ্লাসে লেবুর টুকরা আপনার বাকি জীবনের জন্য আপনাকে বাচাতে পারে । প্রথমতঃ গরম লেবু ক্যান্সার কোষ কে মেরে ফেলতে পারে। একটা লেবু তিন টুকরা করে কেটে একটা কাপে রাখুন। তার পর গরম পানি ঢালুন। এটি (alkaline পানি) হয়ে আরো
ভুলেও স্ত্রীর এই ৪ জায়গায়- স্বামী-স্ত্রী একজন আরেকজনের কাছে ঘনিষ্ট হওয়ার অন্যতম হলো সঙ্গম। আর সঙ্গমের আনন্দে উপভোগ করার বদলে যদি ব্যাথা বা বিরক্ত হয় তাহলে আনন্দটাই মাটি হয়ে যায়। ব্যাপারটা মূলত ছোঁয়াছুঁয়িরই! কিন্তু, আপনার সঙ্গিনী তাঁর শরীরের সব জায়গাতেই আপনার স্পর্শ উপভোগ করবেন, এমন কোনও মানে আছে কি? আদতে আরো
জানেন কতদিন পর পর মিলন করা উচিত? বিজ্ঞান কি বলে এ বিষয়ে? জানুনকতদিন পরপর মিলন করা উচিত,বিজ্ঞান কি বলে এ ব্যাপারে। জেনে নিন এক নজরে- একজন প্রাপ্তবয়স্ক ছেলে ও একজন প্রাপ্তবয়স্ক মেয়ের যে কোনো দিন সহবাস করার ইচ্ছা জাগতে পারে।হয় দিনের যে কোনো সময় কিংবা রাতের সময়। কিন্তু বিজ্ঞান কি আরো
বহুদিন ধরেই যৌনজীবনে ভাটা পড়া এক দম্পতি প্রেমের জোয়ারে ভাসতে গিয়ে কী কাণ্ডটাই না করে ফেললেন। বিছানায় মারকাটারি পারফরম্যান্স দেখাতে গিয়ে গিলে ফেললেন ৭ রকমের ৭টি সেক্স পিল! ঘটনাটি ঘটেছে সুদূর আমেরিকায়। বিদেশি এক ম্যাগাজিনে প্রকাশিত খবর অনুযায়ী, প্রেমের জোয়ারে ভাসতে গিয়ে এক দম্পতি নিজেদের ওপর ট্রাই করে ফেললেন ৭ আরো
একেক জনের শারীরিক গঠন একেক রকম হয়ে থাকে। আর শারীরিক গঠনগত পার্থক্যের কারণে খাবারের চাহিদাও ভিন্ন হয়ে থাকে। তবে চিকিৎসকরা মনে করেন, নারী-পুরুষ একে অপরের সাথে সেক্স করার আগে বিশেষ কিছু খাবার খাওয়া ভাল। চিকিৎসদের মতে জেনে নিন, সেক্সের আগে আপনি কী খাবেন, আর কী খাবেন না- * সাধারণত সেক্সের আরো
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক: গরমের সময় এলেই অন্যান্য অসুখের পাশাপাশি আরেকটি অসুখের ভয় থাকে। সেটি হলো ভাইরাস জ্বর। সাধারণত আর্দ্র আবহাওয়ায় এর প্রকোপ বেড়ে যায়। ভাইরাস আক্রমণের দুই থেকে সাত দিন পর জ্বর হয়। শীত শীত ভাব, মাথাব্যথা, শরীর ও জয়েন্টে ব্যথা, খাবারে অরুচি, কান্তি, দুর্বলতা, নাক-চোখ দিয়ে পানি পড়া, চোখ লাল আরো
